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Vida Sana: 13 Beneficios del Aceite de Oliva en tu Dieta Diaria para tu Salud

En el siguiente artículo te contaré algunos de los beneficios que el aceite de oliva tiene para tu salud.El aceite, que se extrae por presión de las aceitunas, se conoce desde la antigüedad y es uno de los principales componentes de la dieta mediterránea.Además de poseer excelentes propiedades para la salud, está lleno de antioxidantes, útiles para prevenir el envejecimiento, por lo que su consumo está más que recomendado.Si quieres saber cuáles son los beneficios que puede reportarte su consumo diario, no dejes de leer las siguientes líneas. Sigue leyendo

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