Sinusitis: Síntomas, Causas y Tratamiento

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En el cuerpo humano tenemos 4 pares de senos paranasales, que generalmente están cubiertos por un delgado tejido formado por una o más capas de células, llamado mucosa.

Su función principal es humidificar y filtrar el aire el aire que respiramos. Si estas cavidades se encuentran inflamadas debido a una infección, pueden obstruirse y ser un foco de proliferación de bacterias y gérmenes.

¿Quieres saber qué puede causar esa infección y qué síntomas tiene?


¿Qué es la sinusitis?

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales debida a una infección por virus, bacterias u hongos.

Los senos paranasales son espacios llenos de aire en el cráneo, por detrás de la frente, las mejillas y los ojos, y que están recubiertos con membrana mucosa. Los senos paranasales sanos no contienen bacterias ni otros gérmenes. Por lo general, el moco puede salir y el aire circular.

Cuando las aberturas paranasales resultan bloqueadas o se acumula demasiado moco, las bacterias y otros gérmenes pueden multiplicarse más fácilmente.

Puede ser de varios tipos:

  • aguda. La duración de los síntomas es inferior a las tres o cuatro semanas.
  • crónica. Los síntomas duran tres meses o más.
  • subaguda. La duración de los síntomas es intermedia entre las otras dos.

Síntomas de la sinusitis

En la fase inicial de la enfermedad, los síntomas se pueden confundir con los síntomas de un resfriado común o de un ataque de alergia.

Los síntomas típicos de la sinusitis aguda en adultos pueden ser:

  • dolor facial,
  • congestión y secreción nasal,
  • dolor de garganta y goteo retronasal,
  • mal aliento o pérdida del sentido del olfato,
  • fatiga y sensación de malestar general,
  • fiebre, aunque es menos común.
  • dolor de cabeza: dolor similar a presión, dolor detrás de los ojos, dolor de muelas o sensibilidad facial.
  • tos que generalmente empeora por la noche.

Los síntomas de la sinusitis crónica son los mismos de la sinusitis aguda, pero tienden a ser más leves y a durar más de 12 semanas.

Síntomas de la sinusitis en niños:

  • congestión nasal durante más de siete días.
  • fiebre alta.
  • moco purulento.

Causas de la sinusitis

Cuando las aberturas paranasales resultan bloqueadas o se acumula demasiado moco, las bacterias y otros gérmenes pueden multiplicarse más fácilmente, generando la inflamación de los senos paranasales.

La sinusitis se puede presentar por una de las siguientes situaciones:

  • los pequeños pelillos que hay en los senos paranasales, que ayudan a sacar el moco, no están funcionando en forma apropiada debido a alguna afección.
  • los resfriados y las alergias pueden provocar la producción de demasiado moco o bloquear la abertura de los senos paranasales.
  • un tabique nasal desviado, un espolón óseo nasal o pólipos nasales pueden bloquear la abertura de los senos paranasales.
  • con los cambios de presión en el aire, por ejemplo al nadar bajo el agua o viajando en avión.

Tratamiento de la sinusitis

A continuación te presentamos los mejores remedios caseros para la Sinusitis que hemos recopilado.

Nuestros remedios naturales para la Sinusitis pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.

Alimentación / dieta de la sinusitis

Conviene tener en cuenta los siguientes aspectos:

  • deberían eliminarse de la dieta aquellos alimentos alergénicos o que sean sospechosos de serlo en nuestro caso particular: lácteos, trigo o alimentos con gluten.
  • en cambio se ha de potenciar el consumo de alimentos ricos en vitamina C y/o bioflavonoides (frutas, verduras crudas y germinados) para fortalecer nuestro sistema inmune.
  • también conviene aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno (zanahoria, calabaza, etc.) ya que colaboran con el buen mantenimiento de las mucosas y sistema inmune.
  • es interesante potenciar el consumo de alimentos picantes, como nabos, rabanitos, chile, jengibre, cebolla, ajo, wasabi o rábano japonés, pimienta de cayena, o pimienta negra, ya que tienden a descongestionar los senos nasales a la vez que tienen propiedades antimicrobianas.
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