Agua de avena para el colesterol

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Colesterol. Se trata de un remedio con agua de avena para el colesterol.

¿Qué necesitas?

  • 3 Cucharadas de avena.
  • 1 Litro de agua.

El remedio

La avena es muy rica en fibra soluble, el tipo de fibra que nuestro organismo sí puede procesar y hace que disminuya y se ralentice la absorción de grasas y azúcares de los alimentos, siendo muy útil para combatir el colesterol.

Para beneficiarte de esta propiedad puedes preparar este agua de avena, y para ello tienes que añadir 3 cucharadas de avena en un litro de agua y dejarlo reposar durante toda la noche. Al día siguiente, tienes que beber ese agua poco a poco durante el día, para que haga mejor su efecto.

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