Ciruelas pasas para el estreñimiento

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Estreñimiento. Se trata de un remedio con ciruelas pasas para el estreñimiento.

¿Qué necesitas?

  • 3 cucharadas grandes de ciruelas pasas.
  • 1/2 litro de agua.

El remedio

La ciruela tiene propiedades laxantes que pueden ser suaves o inmediatas, según la cantidad ingerida, y debido a su alto contenido en fibra son reguladoras del intestino, por lo que te ayudarán bastante para aliviar el estreñimiento.

Para beneficiarte de estas propiedades de las ciruelas y combatir los síntomas del estreñimiento, puedes comer ciruelas pasas en el desayuno.

Tienes que ponerlas a remojo la noche anterior para diluir el azúcar que contienen y para que hagan un mejor efecto.

Puedes tomarlas hasta que los síntomas desaparezcan y como medida preventiva para evitar que vuelva a aparecer.

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