Ejercicio nº 1 para los problemas de memoria

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para los Problemas de Memoria. Se trata de un remedio con ejercicio nº 1 para los problemas de memoria.

Hay varias formas de ejercitar la memoria. Se puede comenzar con un ejercicio de memoria sencillo, que se puede aplicar en la vida cotidiana. Consiste en lo siguiente:

Al salir de tu casa en el camino cotidiano, que realizas a diario para ir al trabajo o al colegio, comienza a mirar todos los detalles de lo que te rodea:

  • comercios.
  • nombres de calle.
  • colores predominantes.
  • carteles.
  • caras de personas que ves por el camino.
  • etc.

Al llegar a tu casa escribe todo lo que recuerdas en una hoja.

Repite este ejercicio durante varios días. Es un magnífico estímulo para mantener la memoria en buena forma, mientras llevas a cabo tu vida cotidiana.

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