Ejercicio nº 2 para los problemas de memoria

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para los Problemas de Memoria. Se trata de un remedio con ejercicio nº 2 para los problemas de memoria.

La lectura es uno de los principales ejercicios que pueden hacerse para ejercitar la memoria. Presentamos un ejercicio específico para mejorar su capacidad.

  • lee un texto que tenga imágenes (sobre una hoja o en un ordenador). Hay que leerlo 3 veces con mucha atención.
  • coge un papel y lápiz.
  • oculta el texto que has leído.
  • escribe la idea central del texto.
  • escribe otros dos o tres ideas o conceptos que aparezcan en el texto.
  • escribe la palabra que más aparece.
  • escribe las 5 palabras que más aparecen.
  • trata de recordar la primera frase del texto.
  • intenta recordar la última.
  • intenta recordar cualquier otra frase del texto.
  • describe las imágenes que aparecen.
  • señala el orden en que aparecen las imágenes.
  • memoriza y escribe los colores de cada imagen.

Finalmente, oculta lo que has escrito y repite el ejercicio en otra hoja distinta, sin fijarte en lo anteriormente escrito.

Consulta el texto original y busca los aciertos y los errores.

Repite el ejercicio la próxima vez con un texto diferente.

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