Hojas de Naranjo Amargo, Hierbaluisa y Melisa para el Insomnio

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Insomnio. Se trata de un remedio con hojas de naranjo amargo, hierbaluisa y melisa para el insomnio.

¿Qué necesitas?

  • 1 Cucharadita de hojas de naranjo amargo.
  • 1 Cucharadita de hojas de melisa.
  • 1 Cucharadita de hojas de hierba luisa.
  • 1 Taza de agua.

El remedio

El naranjo amargo, la hierbaluisa y la melisa tienen propiedades calmantes, anti-espasmódicas y sedantes, por lo que además de resultar muy digestiva, está formulada especialmente para combatir los síntomas del insomnio.

Para prepararla, tienes que mezclar hojas de naranjo amargo troceadas, melisa y hierba Luisa, a razón de una cucharadita de cada planta por taza. Añade una taza de agua hirviendo y deja reposar, tapada, uno 15 minutos. Fíltrala para separar los restos de las plantas y tómala antes de acostarte.

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