Infusión de melisa para el estrés

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Estrés. Se trata de un remedio con infusión de melisa para el estrés.

¿Qué necesitas?

  • 1 cucharada de melisa.
  • 1 taza de agua.

El remedio

La melisa tiene propiedades relajantes que te ayudarán a sentirte más tranquilo en caso de estrés o sentir que no encuentras solución a los problemas personales.

Para aliviar los síntomas provocados por estas situaciones, puedes elaborar esta sencilla infusión, y para ello, pon el agua a calentar, y cuando rompa a hervir, añade una cucharada de melisa, manteniendo la ebullición a fuego suave durante 15 minutos.

A continuación, deja reposar la infusión por lo menos diez minutos, y cuélala para separar los restos de las plantas antes de beber.

Puedes tomar hasta 3 o 4 vasos al día para que notes mejor su efecto.

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