Infusión de sen, hinojo y manzanilla para el estreñimiento

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Estreñimiento. Se trata de un remedio con infusión de sen, hinojo y manzanilla para el estreñimiento.

¿Qué necesitas?

  • 1 Cucharada de hojas de sen.
  • 1 Puñado de semillas de hinojo.
  • 1 Cucharada de flores de manzanilla.

El remedio

Las propiedades laxantes del sen, junto con las propiedades tónico-estomacales del hinojo y la capacidad de la manzanilla para controlar los espasmos intestinales, hacen de esta infusión un buen remedio para combatir el estreñimiento.

Para prepararla necesitas 1 cucharada de hojas de sen, 1 puñado de semillas de hinojo y 1 cucharada de flores de manzanilla por cada taza de agua que vayas a preparar. Pon el agua a calentar y cuando rompa a hervir retira del fuego y añade las hierbas, tapando la infusión y dejándola reposar por unos 10 minutos. Pasado ese tiempo, filtra la infusión para separar las hierbas y tómala templada.

No se recomienda el uso prolongado de ese remedio ya que el uso de hojas de sen pueden causar cólicos intestinales.

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