Infusión de tila para el insomnio

Valora este artículo:1 punto2 puntos3 puntos4 puntos5 puntos
Loading...
Infusion-de-tila

En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Insomnio. Se trata de un remedio con infusión de tila para el insomnio.

¿Qué necesitas?

  • 1 Cucharadita de tila.
  • 1 Taza de agua.

El remedio

La tila tiene una acción sedante sobre tu organismo, por lo que te ayudará a calmar los nervios resultando muy útil en caso de insomnio.

Para beneficiarte de esta propiedad, tienes que añadir una cucharadita de la planta a una taza de agua que esté hirviendo y dejarla reposar, tapada durante unos 10 minutos. Tienes que tomar la infusión una hora antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño y que éste sea de calidad.

Deja tu comentario

¿Necesitas más remedios para el Insomnio? Aquí puedes consultar todos nuestros remedios caseros para el Insomnio.

P.D.: ¿Sabías que en nuestro libro "365 Remedios Caseros" puedes encontrar éste y otros remedios para el Insomnio? Consigue ya tu libro y benefíciate de sus más de 350 páginas llenas de remedios naturales para cuidar tu salud y de los que más te importan.

Lo último en nuestra sección Vida Sana

Descubre Qué Son los Aminoácidos Esenciales y Cuáles Son sus Beneficios

Los aminoácidos esenciales son unos nutrientes que forman parte de las proteínas, y son muy importantes para muchos de los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Además, contribuyen enormemente a la formación de los músculos, los huesos y la mayoría de los tejidos de nuestro cuerpo. Por eso, son tan importantes para nuestra salud general.¿Quieres conocer cuáles son los mayores beneficios de los aminoácidos esenciales y cuáles son los mejores alimentos para incorporarlos a nuestra dieta? Este artículo es para ti.

Cuida a los que más te importan

Con más de 400 páginas, gracias a nuestro libro podrás librarte de sustancias tóxicas y medicamentos y sustituirlos por remedios naturales que te ayudarán a que tú y aquellos a los que más quieres podáis llevar una vida más sana.