Infusión de Valeriana para el Bruxismo

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Bruxismo. Se trata de un remedio con infusión de valeriana para el bruxismo.

Debido a las propiedades sedantes y ansiolíticas de la valeriana, una infusión de esta planta antes de dormir, te ayudará a relajarte y a evitar el bruxismo.
Para preparar esta infusión tienes que añadir unos 15 gramos de la raíz de la planta a una taza de agua que esté hirviendo, y dejarla reposar unas horas antes de tomarla.

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