Infusiones de Lavanda para el Estrés

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En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Estrés. Se trata de un remedio con infusiones de lavanda para el estrés.

¿Qué necesitas?

  • 2 cucharadas de lavanda.
  • 1 taza de agua.

El remedio

Las propiedades sedantes de la lavanda la convierten en una gran aliada para combatir el estrés.

Para preparar esta infusión de lavanda, añade un par de cucharaditas de hojas y flores de lavanda a una taza de agua que esté hirviendo, y deja reposar unos diez minutos antes de colar y tomar.

Debes tomar una infusión de las hojas y flores de lavanda antes de cada comida, para notar los efectos.

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