Insomnio con Leche Caliente y Miel

Valora este artículo: 1 punto2 puntos3 puntos4 puntos5 puntos (4 votos)
Cargando…

En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Insomnio. Se trata de un remedio con insomnio con leche caliente y miel.

¿Qué necesitas?

  • 1 Vaso de leche caliente.
  • 1 Cucharada de miel.

El remedio

El triptófano es un aminoácido esencial, junto con el calcio y el magnesio, que son minerales contenidos en la leche, son elementos que pueden actuar como inductores del sueño y tener efectos calmantes, con lo que podrás combatir el insomnio.

Un buen remedio para tratar de conciliar el sueño es tomar antes de acostarse un vaso de leche caliente, al que le puedes añadir una cucharada de miel para potenciar más el efecto.

Deja tu comentario

¿Necesitas más remedios para el Insomnio? Aquí puedes consultar todos nuestros remedios caseros para el Insomnio.

P.D.: ¿Sabías que en nuestro libro "365 Remedios Caseros" puedes encontrar éste y otros remedios para el Insomnio? Consigue ya tu libro y benefíciate de sus más de 350 páginas llenas de remedios naturales para cuidar tu salud y de los que más te importan.

Lo último en nuestra sección Vida Sana

Dolor en la Zona Inferior de la Espalda (Lumbalgia): 10 Remedios Naturales para Combatirlo

La lumbalgia es una dolencia que afecta a gran parte de la población. Se caracteriza por presentar un dolor agudo en la parte baja de la espalda, que puede dificultar nuestro día a día e incluso impedir el movimiento. Cuando aparece, es importante guardar reposo y no hacer ningún esfuerzo que pueda empeorar nuestra condición.Además, también podemos aliviar este dolor lumbar usando algunos remedios naturales. ¿Quieres conocerlos? ¡No te pierdas este artículo!

Cuida a los que más te importan

Con más de 400 páginas, gracias a nuestro libro podrás librarte de sustancias tóxicas y medicamentos y sustituirlos por remedios naturales que te ayudarán a que tú y aquellos a los que más quieres podáis llevar una vida más sana.