Manzanilla para la ansiedad

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Infusion-manzanilla

En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para la Ansiedad. Se trata de un remedio con manzanilla para la ansiedad.

¿Qué necesitas?

  • 1 cucharadita de flores de manzanilla.
  • 1 taza de agua.

El remedio

La manzanilla tiene propiedades sedantes suaves, por lo que se convierte en una buena aliada para combatir la ansiedad.

Para beneficiarte de esta propiedad y preparar esta infusión, pon a calentar una taza de agua y cuando rompa a hervir, retira del fuego y añade una cucharada de flores de manzanilla secas.

A continuación, tienes que dejar reposar la infusión tapada otros 10 minutos y colarla para separar los restos de las flores.

Tienes que beber dos o tres tazas al día mientras notes los síntomas.

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