Cebolla: Propiedades y Beneficios

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¿Sabías que la cebolla es una de las primeras plantas que fue cultivada? Su origen más probable se sitúa en Asia Central, pero se tiene certeza de su utilización por griegos y romanos, y además, sirvió de alimento a gran parte de la población en épocas de hambruna.

Internamente es muy buena para controlar el colesterol, la hipertensión o la gota, mientras que en uso externo se utiliza para algunas dolencias relacionadas con la piel y el cabello, como la caspa o para conseguir que el cabello crezca de una forma rápida y sana.

Si quieres saber para qué es buena y qué propiedades tiene, no dejes de leer esta información.


Propiedades de la Cebolla

  • anticoagulantes,
  • cardiotónicas,
  • hipoglucemiantes, (ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre),
  • ayuda a fijar el calcio en los huesos,
  • diuréticas,
  • bactericidas,
  • fungicidas,
  • digestivas,
  • desinfectantes,
  • emenagogas, (ayudan a la regulación del ciclo menstrual),
  • depurativas.

Beneficios de la Cebolla

La cebolla trae los siguientes beneficios para tu salud:

  • potente acción contra el reumatismo.
  • ayuda a prevenir la osteoporosis.
  • protege el sistema cardiovascular.
  • limitación de las infiltraciones de líquido seroso en los órganos, lo que puede originar edemas.
  • eficacia demostrada sobre el sistema urinario y sobre la próstata.

Además, la cebolla contiene:

  • fósforo, que facilita el trabajo intelectual.
  • silicio, el cual mejora la elasticidad para las arterias.
  • compuestos que favorecen la fijación del calcio en los huesos.
  • vitaminas A, B, y C.
  • azufre, hierro, yodo, potasio, y dosis moderadas de sodio.

Para qué sirve la Cebolla

La cebolla, en uso interno, es buena para:

  • mejorar la circulación: esta planta tiene importantes propiedades antitrombóticas (no formación de coágulos en la sangre) por lo que resulta muy adecuada para fluidificar la circulación sanguínea y evitar o luchar contra las enfermedades circulatorias siguientes: arteriosclerosis, colesterol, hipertensión, angina de pecho y otras relacionadas con una mala circulación como las hemorroides.
  • favorecer la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de reumatismo, gota, hidropesía, edemas, y vejiga.
  • combatir procesos infecciosos, ya que, junto con el ajo es uno de los mejores remedios naturales bactericidas que se pueden utilizar para combatir procesos infecciosos del aparato respiratorio ( gripe, bronquitis, faringitis, etc.) y del digestivo (putrefacciones intestinales, diarrea, etc.).
  • favorece la digestión, ya que estimula el hígado, la vesícula y el páncreas, aunque debería evitarse en aquellos casos en que exista hiperclorhidria (acidez estomacal) así como en estómagos delicados.
  • estudios recientes parecen asociar el consumo de la cebolla con la inhibición del cáncer.
  • disminuye las reacciones alérgicas: la quercetina es un flavonoide que resulta muy útil para disminuir las reacciones alérgicas producidas por el polen.
  • favorecer el desarrollo del tejido óseo y prevenir la osteoporosis: hay estudios que evidencian que el consumo diario de este alimento favorece el desarrollo del tejido óseo, disminuyendo en un 20 % la osteoporosis.

Mientras que en uso externo se puede emplear para:

  • picaduras de insectos: como desinfectante contra las mordeduras o picaduras de animales, especialmente de insectos como las picaduras de mosquitos.
  • verrugas: colabora en su eliminación.
  • loción capilar: además de estimular el folículo piloso, el azufre, elimina la caspa y ayuda a conservar el cabello.
  • sabañones: ayuda a eliminar su picor, y actúa como antibiótico natural.

Ventajas de la Cebolla

Una de las principales ventajas de la cebolla es que es un alimento barato de producir y fácil de conseguir, ya que puedes encontrarlo en casi todos los mercados o supermercados. Durante las épocas de carestía, la extrema pobreza llevaba a la gente a mantenerse con “pan y cebolla”.

Efectos Secundarios de la Cebolla

No se conocen.

Contraindicaciones de la Cebolla

El consumo del bulbo de la planta de cebolla está contraindicado para personas que presenten casos de gastritis, úlcera o acidez estomacal, ya que podría agravar estas situaciones.

Además no se recomienda su consumo para personas que presenten un estómago delicado, ya que puede ocasionar malestares estomacales.

Debido a que la planta de cebolla actúa como un anticoagulante no está recomendado el consumo del bulbo en caso de tener hemorragias internas.

La cebolla puede ocasionar algún tipo de reacción alérgica al contacto con personas que tengan hipersensibilidad al bulbo de esta planta.

No existen pruebas que demuestren que el consumo de cebolla esté contraindicado durante el embarazo o en la etapa de lactancia.

Como en todas las plantas medicinales que se pueden tomar en extracto fluído o en tintura siempre se tendrá en cuenta el contenido alcohólico del mismo.


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