Poleo: Propiedades y Beneficios

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¿Sabías que el poleo es una de las especies más conocidas de la menta, y se llama así porque en la antigüedad se utilizaba para ahuyentar a las pulgas?

Debido a sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo, se utiliza para eliminar los gases, para las digestiones pesadas y para las indigestiones. También es útil para los problemas del hígado, para algunas afecciones de la piel y para ahuyentar insectos en general.

¿Quieres saber para qué más se utiliza el poleo?

Propiedades del Poleo

El poleo posee varias propiedades medicinales:

  • carminativas.
  • coleréticas.
  • antiespasmódicas.
  • sedantes.
  • expectorantes.
  • antipiréticas.
  • antisépticas.
  • cicatrizantes.
  • astringentes.
  • antibacterianas.
  • vulnerarias.
  • emenagogas.

Beneficios del Poleo

Uno de los beneficios más extendidos de esta planta consiste en las propiedades de su infusión para adelgazar, ya que:

  • elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el abdomen.
  • favorece la digestión, mejorando el metabolismo tanto gástrico como hepático.
  • depura el organismo de sustancias tóxicas perjudiciales para la salud.
  • ayuda a eliminar parásitos que pudieses tener.
  • permite eliminar el exceso de líquido presente cuando se padece de retención de líquidos.

Para qué sirve el Poleo

En uso interno tenemos:

  • para la eliminación de gases en el intestino.
  • en dolores de estómago, tanto producidos por malas digestiones como por un exceso de ventosidades.
  • para ayudar a favorecer la digestión producida por un hígado poco trabajador (aunque sin sobrepasar la dosificación recomendada y sin abusar).
  • tratamiento de la gripe y del resfriado.
  • tratamiento de la bronquitis.
  • mejora la circulación sanguínea y previene o mejora los síntomas del mal de montaña (mal de altura).
  • favorece la expulsión de la sangre en las menstruaciones difíciles, por lo que puede utilizarse en casos de amenorrea o de dismenorrea.
  • tratamiento de los dolores en las articulaciones producidas por enfermedades de carácter reumático, como la artritis reumatoide.

Mientras que en uso externo tenemos:

  • desinfección y cicatrización de heridas.
  • calma el prurito (picor) en la piel.
  • alivia el picor y reduce la hinchazón producida por las picaduras de insectos.
  • tratamiento de eccemas en la piel.
  • tratamiento de las infecciones de la vulva y de la vagina, eliminando los microorganismos que causan la infección y aliviando la escozor o el picor vaginal.
  • tratamiento externo de las almorranas. Su aplicación tópica puede ayudar a disminuir la inflamación y evitar el picor.

La menta poleo es un repelente natural de los piojos, pulgas, moscas y mosquitos, así como un repelente natural de pulgas, moscas, mosquitos y garrapatas en perros y gatos.

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Ventajas del Poleo

La infusión de menta poleo resulta particularmente interesante para aliviar, tratar y solucionar diferentes molestias estomacales, como es el caso de los molestos cólicos abdominales provocados por gases.

Es muy útil para aliviar los síntomas de la ansiedad, ayudando a relajar la mente y el organismo en general.

Sus hojas sustituyen a las de la menta, en pequeñas cantidades, pero posee más aplicaciones medicinales y domésticas.

En la cocina se usa para condimentar sopas, rellenos y platos de verduras.

Efectos Secundarios del Poleo

Usada internamente, en forma de infusiones u otros preparados, la menta poleo puede ser causante de diarreas, vértigos, confusión mental, dolor de garganta, dificultad en la deglución, debilidad muscular, dolor de cabeza, zumbido en los oídos, convulsiones, sed, sudor excesivo, pulso débil y paralización de los músculos de la respiración, muerte por coma.

Usada externamente en forma de decocciones o aceite esencial, la intoxicación que puede causar la menta poleo afecta a la piel en forma de dermatitis, picor, desasosiego, malestar general, picor en los ojos, etc.

Contraindicaciones del Poleo

La planta seca o tierna puede ser tóxica en su uso medicinal cuando se superan las dosis permitidas.

El uso habitual de esta hierba puede producir hipoglucemia, por lo que se recomienda no mezclar con otros productos que posean los mismos efectos. También puede disminuir los niveles de hierro en la sangre, ya que inhibe su absorción.

Su uso, combinado con otros medicamentos o plantas, puede potenciar sus efectos, por lo que se recomienda no tomar, salvo consulta con el médico, en caso de estar medicándose contra alguna dolencia.

No se recomienda su uso durante el embarazo.


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