Salvia: Propiedades y Beneficios

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¿Sabías que la salvia se utilizaba antiguamente como remedio para favorecer la curación de las heridas?

Es muy útil en las inflamaciones de la cavidad bucal y de la garganta como dolor de muelas, anginas, dolor de garganta, faringitis, además de para combatir el insomnio, para la diarreas, vómitos y para disminuir los dolores antes y durante la menstruación.

¿Quieres saber para qué más está indicado el uso de la salvia?


Propiedades de la Salvia

La salvia posee las siguientes propiedades:

  • bactericidas
  • cicatrizantes
  • antisépticas
  • emenagogas
  • antiespasmódicas
  • antidiarreicas
  • antivomitivas
  • carminativas
  • antiinflamatorias
  • hipoglucemiantes
  • relajantes
  • diuréticas
  • antisépticas
  • antisudoríficas
  • vulnerarias.

Beneficios de la Salvia

La salvia estimula la eliminación del exceso de azúcar en la sangre. A consecuencia de ello, se utiliza como una planta reguladora de los niveles de azúcar en la sangre. También se utiliza para controlar dolores estomacales diversos, como por ejemplo cólicos estomacales, diarreas, etc., por el efecto antiespasmódico que produce la salvia.

Se pueden minimizar los síntomas antes (síndrome premenstrual) y durante la menstruación si se consume esta planta regularmente. Un consumo habitual de hojas de salvia, corrigen la irritabilidad, la hinchazón y los dolores de cabeza durante estos períodos.

El consumo de salvia tiene un efecto estimulante en el sistema nervioso central, por lo que es conveniente utilizarla para casos de agotamiento mental, cansancio, apatía, etc.

Un efecto curioso de la salvia es el efecto que causa en la sudoración. Un consumo regular de esta planta, reduce los niveles de sudoración, y disminuye el mal olor del sudor.

Para qué sirve la Salvia

Internamente la salvia se utiliza para:

  • las inflamaciones de las vías respiratorias superioresgarganta, tos, gripe, tuberculosis…etc.
  • para las afecciones gástricas e intestinales: reduciendo los procesos inflamatorios, en las digestiones pesadas, diarreas y vómitos.
  • para eliminar la acidez: en casos de hernia de hiato o gastritis.
  • para disminuir los dolores de la menstruación y facilitar el vaciado sanguíneo: evitando los problemas que conlleva como dolor de cabeza, retención de líquidos, irritabilidad general…etc.
  • para aumentar la testosterona
  • para regular las hormonas
  • para disminuir el nivel de azúcar en la sangre
  • para mejorar el funcionamiento de la mente en los enfermos de Alzheimer
  • para reducir la sudoración excesiva combatiendo el mal olor corporal y de los pies.

Externamente la salvia se utiliza para:

  • curar heridas y úlceras favoreciendo su cicatrización,
  • para tratar úlceras e inflamaciones de la cavidad bucal y de la garganta: dolor de muelas, anginas…etc.,
  • para fortalecer las encías,
  • para aliviar dolores musculares,
  • para relajar y descansar los pies,
  • para combatir el insomnio,
  • para combatir el mal aliento,
  • para enfermedades de la piel de origen micótico,
  • para la caspa y para aportar brillo y vigor al cabello.

Ventajas de la Salvia

La salvia está considerada como una de las plantas aromáticas más importantes del mundo. Se puede utilizar tanto fresca como seca en la cocina, y se utiliza especialmente en la cocina mediterránea. También se utiliza habitualmente para dar sabor y aroma a los aceites y vinagres.

Efectos Secundarios de la Salvia

El uso de salvia puede producir irritación en la piel en las personas sensibles a la salvia, pero si se utiliza en dosis adecuadas, no debe producir efectos secundarios.

El aceite esencial de salvia, como la mayoría de los aceites esenciales, puede resultar tóxico si se ingiere, o por acumulación a través de la piel cuando se aplica durante demasiado tiempo o se hace en cantidades no adecuadas.

Contraindicaciones de la Salvia

Los preparados de salvia no deben tomarse durante el embarazo, ni durante la lactancia, ya que podrían provovar la retirada de la leche. Tampoco deben utilizarse preparados de salvia tanto de uso interno como externo en niños menores de 6 años.

No está recomendado el uso de preparados de salvia en personas epilépticas ya que podría provocarles algún ataque, ni en pacientes con insuficiencia renal.


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