Saúco: Propiedades, Beneficios y Para Qué Sirve

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¿Sabías que el saúco es uno de los árboles con más potencial mágico en la cultura europea?

Se emplea para afecciones de las vías respiratorias altas, como anticatarral y es eficaz contra los resfriados gracias a su acción sudorífica. Es calmante, útil en el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas.

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Propiedades del Saúco

  • sudoríficas,
  • laxantes,
  • purgantes,
  • diuréticas,
  • antiinflamatorias,
  • antivirales,
  • antiespasmódicas,
  • antisépticas,
  • bactericidas,
  • astringentes,
  • sedantes.

Beneficios del Saúco

El saúco se emplea para las afecciones de las vías respiratorias altas, como anticatarral y es eficaz contra los resfriados gracias a su acción sudorífica. Es calmante, útil en el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas. Es depurativo, diurético, útil en afecciones renales (nefritis) y laxante. Se utiliza en la composición de tisanas adelgazantes.

Se usa externamente en compresas y baños para los ojos. El agua de saúco es un buen astringente ocular. En farmacología también se utiliza el vinagre de saúco (acetum sambuci), como desinfectante y en la preparación de compresas febrífugas.

Para qué sirve el Saúco

Internamente el saúco se utiliza:

  • en afecciones de tipo respiratoriotos, gripe, resfriados, bronquitis, anginas…etc.,
  • para la otitis,
  • para la retención de líquidos,
  • para el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas.
  • el reumatismo,
  • la inflamación de los riñones,
  • para el estreñimiento,
  • y para combatir las enfermedades del hígado.

Externamente se utiliza:

  • en champús para el cuidado del cabello,
  • para la piorrea,
  • para las hemorroides,
  • para las hemorragias nasales,
  • para curar o desinfectar heridas o quemaduras,
  • para curar imperfecciones de la piel,
  • para aclarar manchas del cutis,
  • para tintes naturales del cabello,
  • para cremas limpiadoras del cutis.
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Ventajas del Saúco

El saúco es un buen complemento para una dieta sana, siempre que se utilice con moderación. Frecuentarlo en postres y en tés, o incluso agregar algunas flores en un licor blanco, sin resinas, es una buena idea para mejorar la salud que nunca sobrará en tu despensa.

En algunos lugares se utiliza también como un remedio para adelgazar. Debido a que sus efectos secundarios son leves y pueden ser controlados, es fácil conocer la dosis que cada organismo puede soportar.

Efectos Secundarios del Saúco

El saúco carece de efectos secundarios, y en dosis adecuadas es inocuo.

Contraindicaciones del Saúco

Los frutos del saúco deben consumirse siempre maduros, ya que en caso contrario, resultan tóxicos.

No se conocen interacciones con medicamentos ni con otros remedios herbales, pero siempre habrá que tener cuidado en niños muy pequeños, mujeres embarazadas y enfermos del hígado o riñones.


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