Semillas de lino: Propiedades y Beneficios

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Las semillas del lino, también denominadas linaza, poseen multitud de propiedades terapéuticas. Véase la entrada correspondiente a lino.

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10 Beneficios de las Semillas de Lino que te Encantará Conocer

Las semillas de lino, también conocidas como linaza, tienen un gran potencial en su interior gracias a que son una fuente muy importante de ácidos grasos beneficiosos para tu salud como Omega-3 y Omega-6.Además, contienen gran cantidad de fibra por lo que te resultarán de gran ayuda en caso de estreñimiento, incluso si es crónico.Si quieres descubrir todos los beneficios que puede aportarte este superalimento, y de qué forma lo puedes incorporar a tu dieta habitual, no dejes de leer esta información.

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