Tilo: Propiedades y Beneficios

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El tilo común, tilo de hoja ancha o tilo de hoja grande (Tilia platyphyllos) es una planta de la familia de las tiliáceas. Es un árbol muy común en los bosques de Europa y que se extiende por las regiones frías y húmedas del hemisferio norte.

El árbol es de hoja caduca, y suele tener un denso follaje de grandes hojas cordiformes (acorazonadas), pecioladas y vellosas, intensamente verdes por ambas caras. En las axilas de las hojas, nacen entre junio y julio inflorescencias agrupadas en pequeñas cimas con un largo pedúnculo. Su fruto es un aquenio velloso y globuloso.

Propiedades del Tilo

Las flores del tilo presentan las siguientes propiedades:

  • antitusivo.
  • diaforético.
  • antiespasmódico.
  • emoliente.
  • tónico nervioso.
  • sedante.
  • hipotensor.

Beneficios del Tilo

La tila o té de tilo es una infusión de agua muy caliente que se hace con flores de tilo. Tiene principalmente propiedades antiespasmódicas, somníferas y relajantes.

El té de tilo es efectivo para relajarse y combatir el insomnio. También se puede agregar al agua de la bañera para un baño relajador antes de acostarse. Otro de los usos del té de tilo es para bajar la fiebre.

Para qué sirve el Tilo

Las flores del tilo se se utilizan principalmente en infusión:

  • como antitusivo, por su contenido en mucílago.
  • como diaforético, para favorecer la sudoración en los estados catarrales o gripales.
  • como antiespasmódico.
  • como emoliente.
  • en algunas zonas de Europa, se ha utilizado la infusión de flores de tilo para el tratamiento del insomnio y para el dolor de cabeza.
  • como tónico nervioso (ansiedad, insomnio, nerviosismo).
  • como sedante.
  • en indigestiones.
  • como hipotensor.
  • en el tratamiento de la histeria.
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Ventajas del Tilo

Aparte de las propiedades medicinales que nos ofrece, es un árbol que también presenta ventajas desde el punto de vista del arbolado urbano, ya que es un árbol excelente para proporcionar sombra; tiene hojas de color verde oscuro y flores blanco-cremosas de agradable aroma. Es un árbol de crecimiento rápido y resiste a la contaminación del aire. Prospera generalmente en zonas montañosas con temperaturas frescas, por lo que no es apropiado para zonas cálidas.

Efectos Secundarios del Tilo

No se han registrado.

Contraindicaciones del Tilo

No debe emplearse en tratamientos con anticoagulantes, por la posible potenciación de su efecto.


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