3 Plantas que te Ayudarán con la Alergia a los Ácaros

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Con la llegada de la humedad y el frío se alteran los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo, aumentando la sensibilidad a ciertos alérgenos que aparecen en el polvo. Hoy te traigo tres plantas que pueden ayudarte a aliviar la alergia a los ácaros. ¿Quieres saber cuáles son?

Ortiga Verde

Esta planta es rica en quercitina, una sustancia que reduce la producción de histamina que es la que causa los síntomas de la alergia.

Te puede ayudar a disminuir la congestión nasal, de ojos y de garganta.

Grosellero Negro

La virtud de esta planta radica en sus frutos, que son ricos en vitamina C, flavonoides, omega 6 y quercitina, que tienen propiedades antihistamínicas.

Cúrcuma

El rizoma de esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, además de reducir la liberación de histamina.

En la India se utilizaba tradicionalmente para depurar el hígado, ya que favorece la eliminación de tóxicos medioambientales.

¿Cuál es tu consejo?

Seguro que tú conoces más que pueden ayudarte a mejorar los síntomas de la alergia a los ácaros.

¿Me lo quieres contar?

 

 

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