Comer Sano (2)

Comer sano es una de las principales claves para disfrutar de una mejor salud. En Mis Remedios te ofrecemos todas las semanas propuestas y consejos para comer mejor y más saludable.

10 Beneficios de las Semillas de Chía que no te Dejarán Indiferente

Las semillas de chía se han popularizado mucho alrededor de todo el mundo en muy poco tiempo. Y no es para menos, ya que su fantástico perfil nutricional las convierte en un alimento muy completo y beneficioso para...

Cuida de tu Corazón con Estos 15 Sencillos Consejos

Cuidar de nuestro corazón es vital para conservar una buena salud, ya que es él quien bombea toda la sangre a través de nuestro cuerpo para que todo funcione correctamente. Por eso es tan importante que controlemos...

Descubre los 11 Mejores Beneficios del Pomelo

Los pomelos son un cítrico que a menudo solemos olvidar. Las naranjas o los limones suelen acaparar la atención en lo que a cítricos saludables se refiere. Sin embargo, los pomelos también contienen grandes...

11 Alimentos para Mejorar la Concentración

Un examen, un proyecto importante, un trabajo... si hay algo en común para todos ellos es la necesidad de concentración para poder realizarlos con éxito. A veces no es fácil mantener esa concentración y nos...

Stevia: Un Edulcorante Natural con Increíbles Beneficios

La stevia es uno de los mejores edulcorantes naturales que podemos encontrar, por lo que será ideal para sustituir al azúcar. Esta planta no solo tiene una capacidad endulzante asombrosa sino que además no contiene...

12 Beneficios de las Almendras que Harán que Quieras Incluirlas en tu Dieta

Las almendras son uno de los frutos secos más consumidos en todo el mundo. Y no solo porque están riquísimas, que también, sino porque poseen grandes beneficios para nuestra salud. Las almendras nos ayudarán a...

10 Sorprendentes Beneficios de los Pimientos

Además de darles sabor a nuestros platos y hacerlos más atractivos con su color, los pimientos dulces están llenos de buenos nutrientes como vitaminas y fibra, que los convierten en una verdura muy beneficiosa para...

10 Motivos para Incluir las Papayas en tu Dieta

La papaya no solo es una fruta tropical deliciosa, sino que también nos aporta múltiples beneficios para nuestra salud, gracias a su completo perfil nutricional. Además, también sus semillas son saludables, por lo...

11 Motivos que te Animarán a Introducir la Col Rizada en tu Dieta

La col rizada o kale es una de las verduras de hoja verde más utilizadas, porque también es una de las más beneficiosas. Su gran riqueza en nutrientes esenciales la convierte en un súper alimento para preservar una...

17 Beneficios del Kiwi que Posiblemente Desconocías

Seguro que si piensas en algún beneficio destacado del kiwi, lo primero que te viene a la cabeza es que es bueno para combatir el estreñimiento. Sin embargo, el kiwi es una fruta con múltiples beneficios para nuestra...