Comer Sano (2)

Comer sano es una de las principales claves para disfrutar de una mejor salud. En Mis Remedios te ofrecemos todas las semanas propuestas y consejos para comer mejor y más saludable.

14 Beneficios del Mango que Hacen Irresistible esta Fruta

Con un sabor único, el mango es una apetecible fruta llena de buenas propiedades que resulta ideal para tomar sola o acompañada.Es una buena fuente de fibra, por lo que resulta muy útil en caso de estreñimiento,...

10 Propiedades y Beneficios de las Algas Marinas que te Sorprenderán

En muchos países asiáticos las algas se consumen casi diariamente y son consideradas superalimentos. Y no son para menos, porque su perfil nutricional es muy superior al de la mayoría de vegetales. Es por eso que...

Potasio: Conoce sus Beneficios y los Alimentos que lo Contienen

El potasio es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo, que nos ayuda a mantener el nivel de agua apropiado en él, así como también a regular la presión arterial. Pero estos son solo algunos de los...

Descubre los 10 Beneficios de Mantener una Dieta Alcalina

Una dieta alcalina se basa en primar el consumo de alimentos con un pH alcalino, frente a los alimentos con un pH ácido, que pueden desequilibrar nuestro organismo, provocando diversos problemas de salud.En este...

Descubre los Sorprendentes Beneficios de la Canela

Seguro que alguna vez te has tomado unas natillas de postre a las que les has añadido un poco de canela para mejorar su sabor. La canela es una especia con un aroma muy característico, que además de dale un sabor...

10 Beneficios de las Semillas de Chía que no te Dejarán Indiferente

Las semillas de chía se han popularizado mucho alrededor de todo el mundo en muy poco tiempo. Y no es para menos, ya que su fantástico perfil nutricional las convierte en un alimento muy completo y beneficioso para...

Cuida de tu Corazón con Estos 15 Sencillos Consejos

Cuidar de nuestro corazón es vital para conservar una buena salud, ya que es él quien bombea toda la sangre a través de nuestro cuerpo para que todo funcione correctamente. Por eso es tan importante que controlemos...

Descubre los 11 Mejores Beneficios del Pomelo

Los pomelos son un cítrico que a menudo solemos olvidar. Las naranjas o los limones suelen acaparar la atención en lo que a cítricos saludables se refiere. Sin embargo, los pomelos también contienen grandes...

11 Alimentos para Mejorar la Concentración

Un examen, un proyecto importante, un trabajo... si hay algo en común para todos ellos es la necesidad de concentración para poder realizarlos con éxito. A veces no es fácil mantener esa concentración y nos...

Stevia: Un Edulcorante Natural con Increíbles Beneficios

La stevia es uno de los mejores edulcorantes naturales que podemos encontrar, por lo que será ideal para sustituir al azúcar. Esta planta no solo tiene una capacidad endulzante asombrosa sino que además no contiene...