Curiosidades (2)

Claves que seguramente no conozcas para mantenerte mucho más saludable. Vida sana, alimentación saludable y mejores hábitos de vida en… Mis Remedios

10 Cosas que Posiblemente Desconocías sobre la Lactancia Materna

Dar el pecho es algo que todas las madres se plantean la primera vez que tienen a su retoño en brazos. Sin embargo, la mayoría de ellas no tiene ni la menor idea de todo lo que la lactancia materna implica. ...

Los 13 Consejos Definitivos para Establecer Límites a tus Hijos

A bote pronto puede parecer que darle a tu hijo todo lo que quiere es la mejor manera de educarle para que sea feliz. Sin embargo, si cedemos a absolutamente todo lo que nos pidan, estaremos reforzando esa actitud. Esto...

7 Cosas que Deberías Valorar Antes de Irte a Vivir con tu Pareja

Ha llegado el día. El día en el que has decidido que tu relación de un paso más hacia adelante, y por eso te vas a mudar con tu pareja. Al principio todo será perfecto y será como vuestra pequeña gran aventura. ...

Descubre las Claves para Fortalecer una Relación a Distancia

Las relaciones a distancia pueden ser muy difíciles. Si una relación convencional ya se basa en la confianza, para una a larga distancia aún es más importante poder respaldarse en nuestra pareja. Internet, conocer a...

Consejos para Cuidar nuestra Salud Cuando nos Vamos de Viaje

Hacer un viaje es algo que a la mayoría de gente nos llena. Visitar ciudades extranjeras, ir con la familia de camping a un sitio maravilloso, hacer un crucero o coger un avión para ir a visitar el país de tus...

“Mindfulness” o Atención Plena: Aprende a Disfrutar de Cada Momento

Vivimos en un mundo acelerado, en el que cada vez parece que hacemos más cosas a la vez. Vemos la televisión mientras hacemos la comida, hablamos por teléfono mientras acudimos al trabajo, cuidamos de los niños...

Descubre las 12 Claves Esenciales para Ser más Feliz

La felicidad es un estado subjetivo. Lo que a mí me hace feliz puede que a ti no te lo haga. Cada uno construye su propio concepto de felicidad en relación a sus gustos y a su entorno. No obstante, hay pequeñas claves...

Cómo Gestionar los Celos para que No Afecten a tu Relación

Compartir tu vida con otra persona puede ser fantástico. Pero a medida que compartes cada vez más cosas y te sientes más ligado a tu pareja, puede haber situaciones que te hagan pensar que tu relación corre peligro,...

6 Retos a los que te Enfrentarás si eres una Madre Primeriza

Tener un hijo es un paso muy importante en la vida. Significa que a partir de ahora un ser pequeño va a depender de ti. Lo vas a tener que cuidar, que alimentar, que jugar con él… y todo eso y mucho más lo harás...

¿Cómo Prevenir los Dolores de Espalda tras Pasar Horas Delante del Ordenador?

El dolor y los problemas de espalda son una de las molestias que padecen cada vez más personas en la actualidad. Desde el auge de los trabajos que requieren estar durante muchas horas frente al ordenador, estos dolores...