12 Fabulosas Exfoliantes Caseras para Renovar tu Piel de una Forma Natural

La piel del rostro es la más expuesta a los cambios de temperatura, a los rayos solares y al resto de inclemencias meteorológicas, que pueden hacer, si no le dedicas los cuidados necesarios, que el paso del tiempo haga mella en ella y no se vea todo lo luminosa y resplandeciente que debería. Además de limpiarla, tonificarla e hidratarla a diario, no debes olvidarte de exfoliarla una o dos veces por semana, dependiendo de tu tipo de piel. Y aunque puedes encontrar un montón de productos disponibles en el mercado para este fin, hoy te voy a proponer varios ejemplos de exfoliantes que puedes hacer en la comodidad de tu hogar, con ingredientes naturales y sin necesidad de gastar grandes cantidades de dinero. Si quieres saber cuáles son, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo

10 Beneficios de los Yogures para tu Organismo que no Debes Ignorar

El yogur es un alimento que proviene de la fermentación de la leche gracias a dos bacterias que convierten la lactosa en ácido láctico, que le aporta su sabor y textura característica. Además de ser una excelente fuente de calcio, contiene otros minerales, vitaminas y proteínas de gran valor biológico para el organismo, por lo que, junto con otras buenas propiedades a nivel digestivo, lleva a calificarlo como super-alimento que no debería faltar en tu dieta diaria. Si quieres saber todos los beneficios que tiene el consumo habitual de yogures, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo

11 Consejos y Remedios para Mejorar la Fertilidad en la Mujer

La infertilidad en la mujer puede deberse a muchas razones, y es por eso que un artículo que abarque todas ellas es poco preciso. Sin embargo, un bloqueo en las trompas de falopio es una de las razones más comunes y, además, no se detecta en las pruebas médicas. Así que si tus pruebas han salido normales y, aun así, sigues sin poder concebir, este artículo puede ayudarte. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo

Arañas Vasculares: Descubre Qué Son y Cuáles Son los Mejores Remedios para Combatirlas

Las arañas vasculares o venitas rojas no son peligrosas ni dolorosas, pero suelen afear muchísimo el aspecto de nuestra piel. Sobre todo en verano, cuando solemos vestir más cortos, muchas de estas venitas dilatadas quedan al descubierto, estropeando nuestro look. ¿Quieres descubrir los mejores remedios y recomendaciones para eliminar las arañas vasculares por completo? ¡No te pierdas el siguiente artículo! Sigue leyendo

Aprende a Combatir la Fatiga Visual de Una Vez por Todas

Con el aumento del uso de la tecnología la fatiga visual se ha convertido en uno de los problemas más comunes de hoy en día. La falta de sueño, pasar mucho tiempo con la vista fijada en una pantalla sin hacer pausas para descansar o trabajar con poca luz son algunas de las causas que pueden ocasionarla. Si quieres descubrir cómo acabar con la molesta fatiga visual no dejes de leer este artículo. ¡Sigue leyendo! Sigue leyendo

10 Estupendas Razones para Incluir las Granadas en tu Dieta Habitual

La granada, que proviene del granado, es una fruta llena de buenos beneficios para la salud. Su popularidad está muy extendida por Oriente Medio, y poco a poco, se ha ido extendiendo por el resto del mundo, y es que no solo es una gran fuente de sustancias beneficiosas para el organismo, sino que además es muy utilizada por su alto valor curativo. Gracias a su alto contenido en fibra, puede ayudarte en casos de diarrea y estreñimiento, pero además, si la introduces en tu dieta habitual, puedes beneficiarte de otras buenas propiedades como las que te voy a contar en este artículo. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo

Descubre Cómo Fortalecer tus Huesos con estos 20 Alimentos

Los huesos son la estructura principal de nuestro cuerpo y por eso es importante mantenerlos en forma. Siguiendo una alimentación específica y unos consejos muy sencillos puedes asegurarte una buena salud ósea, para evitar problemas en el futuro. Además también será muy importante para que los más pequeños de la casa crezcan sin problema. ¿Quieres descubrir cómo mantener una buena salud ósea de manera completamente natural? Este artículo es para ti. Sigue leyendo

Problemas Renales: Identifica sus Síntomas y Cuida tus Riñones

Los problemas renales son una enfermedad que puede llegar a ser muy grave. Por eso es importante saber identificar sus síntomas lo más temprano posible, para poder actuar rápidamente contra ellos. En este artículo encontrarás los síntomas más comunes para reconocer los problemas renales, y diversos consejos para cuidar la salud de tus riñones de manera natural. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo

Incorpora los Pepinos a tu Dieta y Descubre sus 14 Mayores Beneficios

Los pepinos son una de las verduras más utilizadas, gracias a sus grandes propiedades para la salud. Los puedes tomar en sopa, en ensalada, en zumo o batido verde para incorporar a tu cuerpo todos sus beneficios. Además, no solo son buenos para ser consumidos, sino también para ser aplicados de manera cosmética. Sus propiedades cuidan tanto la piel como el cabello, por eso muchos de los mejores productos cosméticos usan como base el pepino. Si quieres conocer todos sus beneficios, tanto para tu salud como para tu belleza, no te puedes perder el siguiente artículo. Sigue leyendo

Descubre los Mejores Consejos para Prevenir el Dolor de Espalda

El dolor de espalda es una de las dolencias que sufrimos más comunes. Sentimos que en nuestros músculos y en la columna vertebral se crea una tensión que es la que nos va a producir dicho dolor. Este dolor no siempre viene dado por un movimiento brusco o un golpe que nos hayamos dado, sino que nuestro estilo de vida, nuestra dieta y nuestra posición corporal van a determinar en gran medida si se produce o no esa dolencia. En este artículo te vamos a contar algunos trucos para que siguiéndolos en tu día a día puedas prevenir la aparición del dolor de espalda. ¿Te quedas con nosotros para averiguarlo? Sigue leyendo

...91011...2030...