10 Consejos y 10 Remedios para Desintoxicar tu Cuerpo de Manera Natural

Día a día nuestro cuerpo va acumulando toxinas. Comidas poco saludables, el estrés cotidiano, la contaminación ambiental... Existen multitud de factores que "ensucian" nuestro organismo haciéndonos perder salud poco a poco. Por eso es tan importante saber cómo desintoxicar nuestro cuerpo.En este artículo encontrarás los mejores remedios y consejos para eliminar todas esas toxinas y volver a sentirte lleno de vida. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo

8 Remedios para Cuidar tus Manos de Forma Natural

Cierra los ojos por un momento e intenta pensar qué actividades diarias puedes realizar sin que intervengan tus manos, seguro que tu lista es bastante reducida.Además, las manos, junto con el cuello, son una de las partes del cuerpo que pueden revelar datos sobre nuestra edad, por lo que te conviene no descuidarlas y tratarlas como se merecen. Aunque puedes encontrar en el mercado un montón de productos indicados para su cuidado, siempre tienes la posibilidad de utilizar tratamientos naturales que te darán buen resultado. Si quieres saber cómo cuidarlas de una forma natural no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo

14 Beneficios del Mango que Hacen Irresistible esta Fruta

Con un sabor único, el mango es una apetecible fruta llena de buenas propiedades que resulta ideal para tomar sola o acompañada.Es una buena fuente de fibra, por lo que resulta muy útil en caso de estreñimiento, además de ser una buena fuente de nutrientes y minerales.Si quieres conocer los beneficios que puede aportarte esta fruta, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo

Cáncer de Mama: Descubre Cómo Detectarlo y Cómo Prevenirlo

El cáncer de mama es uno de los cánceres que más nos preocupan hoy en día. Afecta a millones de mujeres en todo el mundo y, aunque sea menos habitual, también a muchos hombres. Pese a que no hay un método infalible para evitar padecerlo, sí puedes seguir una serie de consejos para poder prevenirlo. Además, será vital que conozcas qué factores de riesgo pueden contribuir a que aparezca, y qué puedes hacer para detectarlo a tiempo.Si quieres saber todo lo necesario para prevenir y detectar el cáncer de mama, no te pierdas el siguiente artículo. Sigue leyendo

10 Propiedades y Beneficios de las Algas Marinas que te Sorprenderán

En muchos países asiáticos las algas se consumen casi diariamente y son consideradas superalimentos. Y no son para menos, porque su perfil nutricional es muy superior al de la mayoría de vegetales. Es por eso que consumirlas de manera habitual nos proporcionará múltiples beneficios para la salud.¿Quieres conocerlos todos? ¡No te pierdas este artículo! Sigue leyendo

10 Síntomas que podrían indicar que tu Intestino tiene Problemas

El intestino es un órgano muy importante para nuestra salud, ya que se encarga tanto de absorber los nutrientes esenciales de los alimentos que ingerimos, como de desechar lo que el cuerpo no puede aprovechar de ellos. Sin embargo, si nuestro intestino no está sano estas dos funciones clave empezarán a fallar, provocándonos diversos problemas de salud.¿Quieres saber cuáles? Enseguida te los cuento. Sigue leyendo

Potasio: Conoce sus Beneficios y los Alimentos que lo Contienen

El potasio es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo, que nos ayuda a mantener el nivel de agua apropiado en él, así como también a regular la presión arterial. Pero estos son solo algunos de los beneficios del potasio. En el artículo de hoy te contaremos muchos más y te daremos una lista de los alimentos más ricos en este mineral. ¿Te lo vas a perder?Sigue leyendo

Cómo Actuar Frente a los Golpes de Calor y Cómo Puedes Evitarlos con estos 10 Consejos

Cuando llega el calor, nos gusta pasar más tiempo al aire libre y disfrutar del buen tiempo, pero cuando el calor es excesivo puede llegar a producir problemas de salud, como en el caso de producirse un golpe de calor.Una persona puede sufrir un golpe de calor cuando su temperatura corporal pasa de los 40 grados centígrados, y si no se actúa a tiempo, el problema puede complicarse, por lo que resulta crucial conocer los síntomas y saber cómo actuar cuando se produce esta circunstancia.Si quieres saber cómo puedes reconocer un golpe de calor y cómo actuar para evitar consecuencias fatales, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo

Descubre los 10 Beneficios de Mantener una Dieta Alcalina

Una dieta alcalina se basa en primar el consumo de alimentos con un pH alcalino, frente a los alimentos con un pH ácido, que pueden desequilibrar nuestro organismo, provocando diversos problemas de salud.En este artículo te explicaré qué es el pH, la diferencia entre pH ácido y alcalino, qué problemas puede provocarnos tener un pH demasiado ácido, y cuáles son los beneficios de mantener una dieta alcalina. ¿Te quedas a descubrirlo? Sigue leyendo

Descubre los Sorprendentes Beneficios de la Canela

Seguro que alguna vez te has tomado unas natillas de postre a las que les has añadido un poco de canela para mejorar su sabor. La canela es una especia con un aroma muy característico, que además de dale un sabor dulce a nuestros platos o bebidas, tiene multitud de beneficios para nuestra salud que desconocemos. En este artículo vamos a descubrirlos. ¿Te quedas? Sigue leyendo

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