Los riñones son los órganos del cuerpo encargados de filtrar la sangre del aparato circulatorio. A diario, purifican unos 200 litros de sangre para generar unos 2 litros de orina, compuesta por desechos y exceso de agua.
Tus riñones, junto con el aparato urinario, se encargan de controlar y mantener el equilibrio de agua en el cuerpo, garantizando que los tejidos reciban la cantidad de líquido necesaria para tener un buen funcionamiento.
Además, se encargan del equilibrio entre ácidos y bases del cuerpo, producen hormonas que regulan la presión arterial y la cantidad de glóbulos rojos en la sangre, encargados de llevar el oxígeno al cuerpo.
Hay muchos problemas que pueden afectar a los riñones si no los cuidas adecuadamente. ¿Quieres saber cuáles son?
¿Qué son los Problemas de Riñón?
Entre las afecciones más comunes que les afectan pueden citarse:
- piedras en el riñón.
- piedras en la vesícula.
- infección renal.
- cistitis (inflamación de la vejiga o de las vías urinarias).
- insuficiencia renal.
- nefritis (inflamación de un riñón).
- uretritis (inflamación de la uretra).
- uretitis (inflamación del uréter).
Síntomas de los Problemas de Riñón
Los diferentes tipos de enfermedades en el riñón pueden producir diferentes síntomas. Sin embargo, en general, pueden considerarse los siguientes:
- dolor de cabeza frecuente.
- cansancio.
- picor en todo el cuerpo.
- orinar más o menos de lo normal.
- pérdida de apetito.
- náuseas y vómito.
- hinchazón o insensibilidad en las manos y en los pies.
- problemas de concentración.
- somnolencia.
- oscurecimiento de la piel.
- calambres en los músculos.
Causas de los Problemas de Riñón
- infecciones microbianas. Normalmente causadas por una higiene deficiente, provocan infecciones en el riñón y en la vejiga.
- ciertas enfermedades son perjudiciales para el normal funcionamiento de los riñones, como la diabetes, la inflamación de la próstata o los cálculos en el riñón, entre otras.
- objetos contaminados que entran en contacto con el tracto urinario o genital, como sondas, tampones o diafragmas pueden también provocar infecciones.
- los golpes recibidos por caídas o accidentes pueden provocar inflamación.
- ingestión de pocos líquidos o bien poca producción de orina, ya que la orina abundante favorece la disolución de las sustancias tóxicas así como la eliminación de las bacterias.
- alimentación inadecuada, rica en grasas, alimentos demasiado salados y azúcares, y deficiente en fibras y alimentos ácidos.
- obesidad.
Tratamiento de los Problemas de Riñón
A continuación te presentamos los mejores remedios caseros para los problemas de riñón que hemos recopilado.
- Agua para el Riñón
- Ajo para el riñón
- Decocción de diente de león para el riñón
- Infusión de cola de caballo para el riñón
- Infusión de Damiana para los Problemas de Riñón
- Infusión de Ortiga para Depurar los Riñones
- Jugo de apio, perejil, zanahoria y pepino para depurar los riñones
- Perejil, Limón y Miel para Depurar los Riñones
- Sandía para el Riñón
- Zarzaparrilla para las Piedras en el Riñón
Nuestros remedios para los problemas de riñón pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.
Alimentación / dieta para los Problemas de Riñón
En general, para el buen funcionamiento de los riñones es conveniente una alimentación en la que se limite y controle el consumo de:
- proteínas, que se encuentran, sobre todo, en la carne, el pescado y los huevos.
- grasas.
- potasio, presente principalmente en frutas como la naranja, limón y plátano y en los frutos secos.
- sal en las comidas. Su exceso tiende a elevar la presión arterial, lo que perjudica a los riñones.
Preguntas frecuentes
¿Pueden producir dolor en la espalda los problemas de riñón?
Una saturación del riñón producida por una alimentación inadecuada o por una dificultad para depurar la sangre debida al estrés, puede alterar ligeramente el funcionamiento energético del riñón produciendo una rigidez en la zona lumbar, y algunos problemas articulares y musculares.