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Descubre los Mejores Consejos para Conciliar el Sueño

Hoy en día llevamos todos un ritmo de vida acelerado. Las 24 horas que conforman cada jornada parecen no ser suficientes para afrontar todas las tareas que tenemos que hacer, y al final acabamos recortando nuestras...

Bicarbonato de Sodio

¿Sabías que el el bicarbonato de sodio es un producto natural con muchos beneficios para la salud, no solo como preventivo sino como también como tratamiento curativo?También se conoce con el nombre de...

8 Mitos Sobre la Pérdida de Peso Completamente Falsos

Cada vez más, la pérdida de peso es un tema que preocupa a gran parte de la sociedad mundial. Gracias a este aumento de interés, han aparecido muchos estudios que nos han ayudado a comprender cómo funciona nuestro...

10 Beneficios del Café que no te Dejarán Indiferente

El consumo de café es muy habitual. De hecho, hay gente que afirma “no ser persona” hasta que se toma un buen café por las mañanas. Sin embargo, a parte de ese empujón de energía que nos otorga, no conocemos...

13 Beneficios de los Tomates que Posiblemente Desconocías

Usamos los tomates de manera muy habitual en nuestra cocina diaria. Sin embargo, ¿conocemos todos los beneficios que aportan a nuestro cuerpo?¿Sabías que consumiendo tomates estamos protegiendo nuestro corazón,...

17 Beneficios de la Jalea Real que Posiblemente no Conocías

La jalea real está repleta de nutrientes que benefician a nuestro organismo. Los efectos de la jalea real no se hacen esperar. En cuanto la tomamos, rápidamente sentimos un incremento de energía, y enseguida...

Descubre Cómo Evitar que los Niños Mojen la Cama

Mojar la cama es un problema que afecta a muchos niños y puede producirse hasta los ocho años. A este hecho se lo conoce clínicamente con el nombre de enuresis nocturna, o incontinencia nocturna.La enuresis...

Nueces: un Fruto Seco con Multitud de Beneficios para tu Salud

Los frutos secos en general son un buen y nutritivo alimento para nuestra salud. Son ricos en fibra y proteínas, y contienen grasas saludables. El problema es que se ha extendido la creencia de que estos engordan y no...

10 Alimentos que te Ayudarán a Combatir la Celulitis

La celulitis es uno de los problemas de apariencia de los que más solemos rehuir las mujeres. Sentarse y que aparezcan en nuestros muslos esos feos hoyuelos o ponerse un bikini y que se remarquen en nuestros glúteos ...

Consejos para Cuidar nuestra Salud Cuando nos Vamos de Viaje

Hacer un viaje es algo que a la mayoría de gente nos llena. Visitar ciudades extranjeras, ir con la familia de camping a un sitio maravilloso, hacer un crucero o coger un avión para ir a visitar el país de tus...