Curiosidades (4)
Descubre las Claves para Fortalecer una Relación a Distancia
Las relaciones a distancia pueden ser muy difíciles. Si una relación convencional ya se basa en la confianza, para una a larga distancia aún es más importante poder respaldarse en nuestra pareja. Internet, conocer a...
Consejos para Cuidar nuestra Salud Cuando nos Vamos de Viaje
Hacer un viaje es algo que a la mayoría de gente nos llena. Visitar ciudades extranjeras, ir con la familia de camping a un sitio maravilloso, hacer un crucero o coger un avión para ir a visitar el país de tus...
«Mindfulness» o Atención Plena: Aprende a Disfrutar de Cada Momento
Vivimos en un mundo acelerado, en el que cada vez parece que hacemos más cosas a la vez. Vemos la televisión mientras hacemos la comida, hablamos por teléfono mientras acudimos al trabajo, cuidamos de los niños...
Descubre las 12 Claves Esenciales para Ser más Feliz
La felicidad es un estado subjetivo. Lo que a mí me hace feliz puede que a ti no te lo haga. Cada uno construye su propio concepto de felicidad en relación a sus gustos y a su entorno. No obstante, hay pequeñas claves...
Cómo Gestionar los Celos para que No Afecten a tu Relación
Compartir tu vida con otra persona puede ser fantástico. Pero a medida que compartes cada vez más cosas y te sientes más ligado a tu pareja, puede haber situaciones que te hagan pensar que tu relación corre peligro,...
6 Retos a los que te Enfrentarás si eres una Madre Primeriza
Tener un hijo es un paso muy importante en la vida. Significa que a partir de ahora un ser pequeño va a depender de ti. Lo vas a tener que cuidar, que alimentar, que jugar con él… y todo eso y mucho más lo harás...
¿Cómo Prevenir los Dolores de Espalda tras Pasar Horas Delante del Ordenador?
El dolor y los problemas de espalda son una de las molestias que padecen cada vez más personas en la actualidad. Desde el auge de los trabajos que requieren estar durante muchas horas frente al ordenador, estos dolores...
11 Estupendos Beneficios de la Lavanda que te Sorprenderán
La lavanda procede en sus orígenes de los países mediterráneos y del norte de África, y gracias a la utilización de sus flores y de su aceite esencial, es muy apreciada por sus buenas propiedades para la salud. ...
10 Estupendas Razones para Comer Pistachos que Quizás no Conocías
Muchas veces, tienes hambre entre las horas de las principales comidas y no sabes qué comer. Si estás buscando algo saludable para tomar entre horas, que te llene de energía, y te ayude a continuar con las...
5 Estupendas Maneras de Utilizar el Ajo para Tratar la Hipertensión
Nunca dejarán de sorprenderme todas las buenas propiedades que tiene el ajo para la salud.Además de ser uno de los mejores antibióticos que puede ofrecerte la naturaleza, muy útil para combatir procesos...