Hábitos Saludables (2)
Descubre las 10 Consecuencias Negativas de No Hacer Ejercicio
Realizar ejercicio regularmente no solo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que también ayuda a preservar una buena salud en general. Si, en cambio, llevamos un estilo de vida sedentario, los riesgos de padecer...
Cuida de tu Corazón con Estos 15 Sencillos Consejos
Cuidar de nuestro corazón es vital para conservar una buena salud, ya que es él quien bombea toda la sangre a través de nuestro cuerpo para que todo funcione correctamente. Por eso es tan importante que controlemos...
Conoce qué Diferencia al Colesterol Bueno del Malo y Descubre Todos sus Beneficios
La palabra colesterol es una palabra muy temida, y no es para menos. Se asocia a múltiples problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas. Sin embargo, no todo el colesterol es malo, y de hecho el llamado...
Fortalece Tus Rodillas Con Estos 10 Consejos
¿Sabías que la rodilla es la articulación más grande de tu cuerpo? También es la que te ofrece el apoyo que necesitas para estabilizar todo tu cuerpo, por eso es tan importante que la cuidemos.En este artículo...
Limpia tu Casa con Menos Químicos con este Limpiador Multiusos Casero
Puedes encontrar en el mercado un montón de opciones para limpiar tu hogar, con distintos componentes, olores, colores...pero también llenos de tóxicos que son perjudiciales en su gran mayoría tanto para el...
Mantén Limpios los Cepillos del Pelo con este Truco Casero
Seguro que te gusta lavar tu cabello con frecuencia para mantenerlo limpio y brillante, pero es posible que se te olvide que los peines y cepillos que utilizas para peinarte necesiten de vez en cuando una limpieza para...
Refresca tu Aliento con este Enjuague Bucal Casero
Para mantener una higiene bucal adecuada, a veces no es suficiente con lavarse los dientes y hay que recurrir a la utilización de enjuagues bucales que eliminen las bacterias que pueden quedar en la boca y refresquen tu...
Cuida tu Ropa con este Suavizante Casero y Natural
Uno de los básicos más utilizados en el momento de lavar la ropa es el suavizante, que además de facilitar el planchado deja un olor muy agradable sobre la ropa.Aunque puedes encontrar este producto con una...
Haz tu Propio Desodorante Libre de Químicos
Una buena opción para evitar el mal olor que puede desprender el sudor y para cuidar tu piel es utilizar un desodorante casero hecho con ingredientes naturales.De esta manera, además de mantener a raya el mal olor,...
Perfuma tu Casa con este Ambientador Cítrico Casero
El olor que se percibe al entrar en una casa dice mucho de las personas que viven dentro de ella, y por eso, es básico que tu hogar tenga buen olor.Para que te sientas bien dentro de tu casa, hoy te voy a contar...