¿Qué es la faringitis?
La faringitis (inflamación de la faringe) es una de las enfermedades más comunes de la zona de la garganta, el oído y las vías aéreas y digestivas superiores. Describe la inflamación aguda o crónica de la mucosa que reviste la faringe.
Es una enfermedad que aparece sobre todo en invierno, ya que es en ésta época cuando se activan los microorganismos que causan esta enfermedad en la mayoría de los casos.
Síntomas de la faringitis
El síntoma principal es un dolor de garganta, aunque pueden aparecer otros síntomas, como fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares, erupción cutánea e incluso la inflamación de ganglios linfáticos en el cuello, por lo que pueden aparecer placas en la garganta.
Uno de los síntomas más molestos y comunes de la faringitis es el dolor de garganta al tragar, a causa de la irritación de garganta que produce.
Causas de la faringitis
La mayoría de los casos que encontramos son de faringitis vírica, es decir, que está producida por virus similares a los de la gripe, resfriados…etc.
En un pequeño porcentaje de casos encontramos una faringitis estreptocócica, es decir, que ésta está causada por bacterias como los estreptococos, que pueden causar resultados más graves para la salud que en el caso de la vírica.
En otras ocasiones, una faringitis puede estar causada por factores ambientales (un ambiente muy contaminado o lleno de humo y/o polvo), por abuso del tabaco o del alcohol o por forzar demasiado las cuerdas vocales.
Tratamiento de la faringitis
A continuación te presentamos los mejores remedios caseros para la faringitis que hemos recopilado.
- Cúrcuma con Leche y Miel para la Faringitis
- Gárgaras de Lavanda para la Faringitis
- Infusión de eufrasia para la faringitis
- Infusiones de Corteza de Olmo para la Faringitis
Nuestros remedios para la faringitis pretenden ayudarte a estar informado, pero nunca deben sustituir una consulta médica. Es fundamental que consultes a tu médico sobre este o cualquier otro tratamiento natural, así como posibles contraindicaciones o incompatibilidades.
Alimentación / dieta de la faringitis
La alimentación en el caso de la faringitis, juega un papel fundamental, ya que algunos alimentos ayudan al organismo a combatir la infección, mientras que una dieta poco equilibrada, puede alargar la convalecencia.
Tienes que tomar muchos líquidos, especialmente en caso de fiebre, para reintegrar los líquidos perdidos con la sudoración, sobre todo agua y zumos de cítricos, aunque también se pueden tomar sopas y caldos.
Tienes que reducir el consumo de proteínas de origen animal, por ejemplo, la leche, los quesos y la carne, para no fatigar al organismo con alimentos difíciles de digerir.
Aumenta el consumo de fruta y verdura de la estación, prestando una especial atención a los productos ricos en vitamina C.
Puedes integrar en la dieta carbohidratos, como arroz y pasta, pero sobre todo muchas sopas calientes, siendo especialmente eficaz la sopa de cebolla.