Cepillar tus dientes después de las comidas, utilizar el hilo dental y otras prácticas de higiene oral son básicas para prevenir las caries y otras enfermedades que pueden afectar a la cavidad bucal.Pero también la alimentación puede jugar un papel importante a la hora de lucir una estupenda sonrisa y por eso, hoy te voy a hablar de los 12 mejores alimentos que favorecen la salud de tus dientes. Si quieres saber cuáles son, ¡no te pierdas este artículo! Sigue leyendo →

Por mucho que limpies, si aparece mal olor que emana de las cañerías, te va a resultar difícil que tu hogar huela a limpio, ya que, a veces ese olor puede ser tan potente que puede quitar el encanto hasta a la casa más maravillosa, y eso es algo que seguro no te gustaría.Aunque existen algunos productos específicos que puedes encontrar en el mercado para poner fin a este problema, seguro que te gustará saber que puedes poner solución a este contratiempo de una forma fácil con productos que no te resulte difícil encontrar en el supermercado y que probablemente no falten a partir de ahora en tu hogar si es que no tenías por costumbre tenerlos antes.Voy a contarte por qué puede producirse este problema para que entiendas mejor cómo actúa este remedio, además de explicarte con todo lujo de detalles cómo puedes ponerlo en práctica. ¡No te arrepentirás de haber leído este artículo! Sigue leyendo →

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que suele aparecer a partir de los 50 o 60 años, y que afecta especialmente a los hombres. Esta enfermedad provoca temblores y dificultades en el movimiento que van empeorando con los años, terminando por dificultar tareas tan cotidianas como caminar, comer, vestirse o dormir.Pese a que esta enfermedad no tiene cura, sí podemos seguir una serie de recomendaciones tanto para prevenirla como para frenar su avance. ¿Quieres conocerlas? ¡Sigue leyendo! Sigue leyendo →

Te hemos hablado muchas veces sobre cómo perder peso. ¿Pero qué pasa cuando queremos lo contrario? Para muchas personas ganar peso es todo un reto, y no es tan sencillo ganarlo de manera saludable. Ganar peso comiendo comida basura o comiendo demasiado no te hará ningún bien, y podría acarrearte problemas digestivos o un aumento del colesterol y los triglicéridos.¿Quieres aprender a ganar peso de manera saludable? ¡Quédate y descubre cómo! Sigue leyendo →

El síndrome del intestino permeable causa que multitud de bacterias, virus y otros microorganismos puedan pasar desde tu intestino hasta el torrente sanguíneo, pudiendo causar por ello inflamación, dolor, fatiga y otros síntomas que pueden afectar a tu vida diaria.Si quieres conocer cuáles son sus síntomas, los factores de riesgo que intervienen en su aparición y los mejores remedios y consejos para combatirlo, no te pierdas este artículo. Sigue leyendo →

La serotonina es comúnmente conocida como "la hormona de la felicidad" porque influye directamente en nuestro estado de ánimo. Cuanto mayor sea el nivel de serotonina en nuestro organismo, mejor nos sentiremos. En cambio, si nuestros niveles de serotonina son bajos nos sentiremos decaídos, tristes, e incluso podemos desarrollar problemas como ansiedad, depresión u otros trastornos.Si quieres conocer cuáles son los síntomas de unos niveles bajos de serotonina y qué hacer para aumentarlos, no te puedes perder este artículo. Sigue leyendo →

La avena es un cereal que se ha convertido en uno de los más consumidos y valorados en todo el mundo, tanto por su valor nutricional como por la energía que aporta al organismo.Todos los nutrientes esenciales que contiene la convierten en un alimento muy saludable, con multitud de beneficios para nuestro cuerpo. ¿Quieres conocerlos? Sigue leyendo →

Las escaras son úlceras que aparecen a causa de una presión o fricción constante sobre la piel. Suelen aparecer normalmente en personas que pasan periodos prolongados en una misma posición a causa de alguna lesión o enfermedad.Existen muchos remedios naturales y consejos que puedes seguir tanto para prevenir la aparición de escaras como para promover la curación en el caso de que hayan aparecido. ¡Enseguida te los contamos en este artículo! Sigue leyendo →

Los carbohidratos o hidratos de carbono son una parte esencial en cualquier dieta sana y equilibrada. Sin embargo, mucha gente los considera perjudiciales y causantes de problemas como la obesidad o el colesterol alto.Es cierto que algunos carbohidratos simples pueden ser perjudiciales para la salud, pero también existen muchos hidratos de carbono naturales y saludables que tu cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones correctamente.¿Quieres descubrir cuáles son? Quédate y te lo contamos. Sigue leyendo →

La fibromialgia es un trastorno de dolor crónico. Esta dolencia causa dolor y sensibilidad generalizados que pueden ocurrir en todo el cuerpo o localizarse en zonas concretas. Junto con otros síntomas, el dolor y la sensibilidad aumentan y disminuyen con el paso del tiempo.La fibromialgia afecta a las personas que la padecen de manera física, mental y social. Por eso es importante combatir sus síntomas para poder recuperar una vida normal. ¿Quieres conocer los mejores remedios para conseguirlo? ¡No te pierdas este artículo! Sigue leyendo →