Cuando el cuero cabelludo pierde su barrera natural de protección, puede quedar expuesto a las sustancias dañinas que hay en el ambiente y a ciertos productos de cuidado capilar demasiado agresivos.Es entonces cuando pueden aparecer los picores, la tirantez y descamaciones, produciendo una sensación incómoda y molesta. Afortunadamente, este problema se puede solucionar con sencillos remedios naturales, como los que te voy a contar a continuación. Si quieres saber cuáles son, ¡no te pierdas este artículo!. Sigue leyendo →

La debilidad muscular se manifiesta cuando aparece un cansancio muscular rápido que no se justifica con haber realizado un esfuerzo continuado o ejercicio excesivo.Aunque puede ser normal sentirla de forma leve en algún momento de nuestra vida, la intensidad de estos síntomas puede llegar a ser muy variable dependiendo de muchas causas.Si quieres saber cómo puedes mejorar este problema de una forma natural, no te pierdas este artïculo. Sigue leyendo →

El aceite de oliva es la base de la dieta mediterránea, y es denominado como el oro líquido de la alimentación debido a sus estupendas propiedades para la salud.Pero las hojas del olivo también tienen propiedades medicinales y curativas para la salud, de las cuales te puedes beneficiar. Por eso, hoy te voy a contar en este artículo hasta 8 estupendos beneficios para promover un mejor estado de salud. Si quieres saber cuáles son, ¡no dejes de leerlo!. Sigue leyendo →

Aunque en el mercado hay infinidad de productos de limpieza para el hogar, desde multiusos a específicos dependiendo de las zonas que haya que limpiar, también puedes recurrir a productos más caseros realizados por tí y beneficiarte de sus ventajas, tanto para tu salud como para el medio ambiente.Si quieres realizar una desinfección de una forma más natural en tu hogar, además de evitar los químicos, ahorrar un poco de dinero y ayudar al medioambiente, este artículo es para ti. ¡No te lo pierdas!. Sigue leyendo →

Para prevenir enfermedades del corazón y mantener éste en forma, es muy importante mantenerse en un peso ideal, realizar ejercicio regular y llevar una dieta saludable.La alimentación juega un papel muy importante en la prevención de ataques cardíacos y accidentes cardiovasculares, ya que ayuda a evitar las causas y los factores que predisponen a su aparición, que son principalmente la diabetes, la obesidad, el colesterol alto y la hipertensión.Por eso, hoy te traigo 14 alimentos que puedes incluir en tu dieta habitual para favorecer la salud de tu corazón y evitar los accidentes cardiovasculares. ¡No te pierdas este artículo! Sigue leyendo →

Una sonrisa es la forma más rápida de expresar el buen estado ánimo y de transmitirlo a otras personas, y los labios juegan un papel importante en este proceso. Para la inmensa mayoría, unos labios gruesos resultan más atractivos y llaman más la atención que unos finos, y aunque hay muchos trucos de maquillaje e incluso muchos productos para intentar lograr este fin, también puedes conseguirlo con la ayuda de remedios naturales como los que te voy a contar hoy aquí.Si quieres saber de qué forma puedes aumentar el volumen de tus labios utilizando productos naturales que puedes tener en tu propia casa o encontrarlos fácilmente en el mercado, no te pierdas este artículo. Sigue leyendo →

Cada persona tiene su propio ritmo intestinal y puede variar mucho de una persona a otra, pero el estreñimiento puede aparecer en cualquier momento siendo una de las afecciones más comunes del sistema digestivo.Hay factores que pueden influir en la aparición de este problema, como el estrés, la falta de ejercicio, el trabajo sedentario, los alimentos procesados y una alimentación baja en fibra, en productos frescos y en fermentados. Por eso, hoy te traigo 15 buenos alimentos que te ayudarán a mejorar este problema de una forma natural.Si quieres saber cuáles son, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo →

La inflamación es una respuesta que tiene nuestro organismo frente a ataques de sustancias que le pueden dañar, como pueden ser las bacterias. Este mecansimo de respuesta, es parte de la lucha contra la enfermedad que tiene el cuerpo, pero cuando la inflamación dura más tiempo del que debería, puede convertirse en otro problema más serio y ser la causa de otras enfermedades más graves.Aunque puedes aliviar la inflamación con medicinas como antiinflamatorios, analgésicos y otros medicamentos, también puedes combatir y reducir la inflamación a través de la alimentación, y por eso, hoy te traigo 10 alimentos antiinflamatorios que pueden ayudarte a conseguir este objetivo. Si quieres saber cuáles son, ¡no te pierdas este artículo!. Sigue leyendo →

El agua es vida, y tu cuerpo necesita al menos entre un litro y medio y dos litros de agua al día para funcionar correctamente.Para ayudarte a beber esa cantidad de agua a diario, hoy te traigo una buena forma de empezar el día, y es comenzarlo bebiendo un vaso de agua templada con el zumo de medio limón en ayunas. Así de fácil y así de sencillo, comienza el día con este sencillo gesto y descubre todos los beneficios que puede aportar a tu salud.¡No te pierdas este artículo y anímate a ponerlo en práctica! Sigue leyendo →

Es posible que no puedas acudir a un salón de belleza con la frecuencia que te gustaría, ya sea porque el bolsillo no llega para esos extras, o porque no encuentras el tiempo necesario para poder ir. Pero no te preocupes, ya que puedes obtener unos buenos resultados desde la comodidad de tu hogar con ingredientes muy naturales como el sándalo y la cúrcuma.Hoy te traigo 8 combinaciones distintas con estos dos ingredientes naturales que pueden servir para dar solución a distintos problemas de la piel y para conseguir que esté fabulosa. Sigue leyendo →