¿Alguna vez te ha pasado que ibas en el autobús, has tenido que cogerte de la barra y hasta tu mismo te has dado cuenta de que tu olor corporal no es demasiado bueno? No es una situación agradable, pero no te preocupes porque no solo te puede pasar a ti.En el artículo de hoy vamos a descubrir cuáles son las causas más comunes del mal olor corporal y cómo podemos combatirlas. ¡No te quedes sin saberlo! Sigue leyendo →

La infección de los folículos capilares o foliculitis es una dolencia muy común de la piel que aparece normalmente a causa de la depilación o el afeitado, o también de la fricción en ciertas áreas del cuerpo. Pese a que no es una afección grave, puede resultar molesta, dolorosa y antiestética, por lo que es importante acabar con ella cuanto antes.En este artículo descubrirás los mejores remedios para combatir la foliculitis y aliviar sus síntomas rápidamente. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo →

Los flavonoides forman parte de muchas plantas, frutas y verduras. Son unos nutrientes que les otrogan su pigmento, pero además también dotan a estos alimentos de unas propiedades muy importantes para nuestra salud, como propiedades antioxidantes o antiinflamatorias.Si quieres conocer qué beneficios aportan los flavonoides a nuestro cuerpo y qué alimentos son los más ricos en estos nutrientes, no te pierdas el próximo artículo. Sigue leyendo →

Podemos enumerar una larga lista de propiedades beneficiosas de la miel, pero hoy sólo voy a centrarme en las que tiene cuando se aplica sobre la piel, concretamente la del rostro.Como ya te he contado en otras ocasiones, este regalo de la naturaleza está lleno de antioxidantes y es muy humectante, por lo que hoy te voy a proponer 6 mascarillas caseras en las que se utiliza la miel junto con otros productos para cuidar y mejorar algunos problemas que puede tener tu piel, como pueden ser la sequedad, el acné, o la pérdida de firmeza entre otras.Si quieres saber cómo preparar estas estupendas mascarillas, ¡no te pierdas esta información!. Sigue leyendo →

El síndrome del ovario poliquístico puede afectar entre el 6 y el 10 % de las mujeres en edad fértil. Aunque puede ser normal la aparición de quistes durante los ciclos normales de la mujer que sólo requieren revisión, sufrir este síndrome requiere un mayor control médico y tratamiento, dado que puede originar períodos con ausencia de menstruación, problemas metabólicos relacionados con enfermedades cardiovasculares y aparición de diabetes en algunos casos.A pesar de ello, y de seguir las recomendaciones que te indique tu especialista, puedes seguir algunos consejos y poner en práctica algunos remedios naturales que te pueden ayudar. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo →

Con la llegada del calor una horchata bien fresquita apetece más que nunca, ¿verdad? Lo que quizá no sepas es que esta bebida no solo es refrescante y deliciosa, sino que además contiene una gran multitud de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud.¿Te quedas a descubrirlos? Sigue leyendo →

Cuando llega el buen tiempo, parece que nos gusta más hacer cosas al aire libre y nos animamos con unos rayitos de sol a salir al exterior y recargar pilas. Y es que es cierto que un poco de calor, sobre todo después de la época de frío, hace subir el ánimo y nos activa.Pero lo no tan bueno es cuando llega la época de calor excesivo durante el día y noches de calor sofocante que parecen no tener fin, sobre todo si no tienes la suerte de estar en un sitio donde refresque por las noches o no dispones de los mecanismos para enfriar tu casa como te gustaría.Aunque no te lo creas, el calor excesivo también puede afectar a tu organismo tanto física como emocionalmente, y te conviene saber cómo puedes adaptarte de la mejor manera para sobrellevarlo mejor. Por eso, te conviene leer este artículo. Sigue leyendo →

Si alguna vez has sufrido un esquince de tobillo conocerás la hinchazón y el dolor que esta lesión puede provocar. Las torceduras de tobillo leve son muy frecuentes, pero con una rehabilitación diaria y los remedios naturales que te vamos a dar en este artículo, podrás superarla. ¿Quieres descubrirlos? Sigue leyendo →

La vitamina C es uno de los nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Su deficiencia puede provocar problemas graves de salud, por lo que es imprescindible en cualquier dieta sana y equilibrada.En este artículo podrás conocer todos sus beneficios, qué problemas podemos padecer si carecemos de los niveles óptimos de esta vitamina, y cómo incorporarla a nuestra dieta a través de los alimentos más ricos en ella. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo →

Las llagas o aftas bucales son unas pequeñas ampollas o úlceras que aparecen en la boca por motivos diversos. Pese a su reducido tamaño pueden ser muy dolorosas y molestas, sobre todo cuando comemos, por eso se hace necesario tratarlas para que desaparezcan cuanto antes.En este artículo encontrarás los mejores remedios tanto para aliviar el dolor que producen como para conseguir que sanen rápidamente. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo →