La pérdida de peso suele venir asociada a un cambio en nuestra alimentación o nuestro estilo de vida. Sin embargo, si sigues comiendo y ejercitándote lo mismo, ¿qué puede suponer que estés perdiendo peso sin razón aparente? La respuesta podría ser una enfermedad, ¡así que no ignores este síntoma!Si has advertido una pérdida de peso significativa en ti o en algún familiar o amigo, y no encuentras una explicación de por qué ha podido ocurrir, no te pierdas este artículo para conocer todos los problemas que podrían estar ocasionándola. Sigue leyendo →

A todos nos gusta ver un pelo sano y bien cuidado, y más si es el nuestro, pero a veces, ya sea porque los factores ambientales o algunos tratamientos que nos aplicamos son demasiado agresivos con el cabello, puede aparecer el problema del pelo dañado y las puntas abiertas.Aunque puedes encontrar muchos productos en el mercado para mejorar este problema, hoy te voy a traer hasta 8 remedios caseros para que puedas elegir uno que te sirva de utilidad en este caso. Si te interesa saber qué alternativas naturales puedes preparar, ¡no te pierdas este artículo!. Sigue leyendo →

¿Sabías que una mala alimentación puede ser la causa de tu fatiga? Llevar una dieta inadecuada puede provocar la aparición de los principales síntomas de la fatiga, por eso en este artículo, hemos querido recopilar cuáles son los alimentos que te ayudarán a combatirla. ¿Quieres descubrirlos? Sigue leyendo →

Día a día nuestro cuerpo va acumulando toxinas. Comidas poco saludables, el estrés cotidiano, la contaminación ambiental... Existen multitud de factores que "ensucian" nuestro organismo haciéndonos perder salud poco a poco. Por eso es tan importante saber cómo desintoxicar nuestro cuerpo.En este artículo encontrarás los mejores remedios y consejos para eliminar todas esas toxinas y volver a sentirte lleno de vida. ¡No te lo pierdas! Sigue leyendo →

Cierra los ojos por un momento e intenta pensar qué actividades diarias puedes realizar sin que intervengan tus manos, seguro que tu lista es bastante reducida.Además, las manos, junto con el cuello, son una de las partes del cuerpo que pueden revelar datos sobre nuestra edad, por lo que te conviene no descuidarlas y tratarlas como se merecen. Aunque puedes encontrar en el mercado un montón de productos indicados para su cuidado, siempre tienes la posibilidad de utilizar tratamientos naturales que te darán buen resultado. Si quieres saber cómo cuidarlas de una forma natural no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo →

Con un sabor único, el mango es una apetecible fruta llena de buenas propiedades que resulta ideal para tomar sola o acompañada.Es una buena fuente de fibra, por lo que resulta muy útil en caso de estreñimiento, además de ser una buena fuente de nutrientes y minerales.Si quieres conocer los beneficios que puede aportarte esta fruta, no dejes de leer este artículo. Sigue leyendo →

El cáncer de mama es uno de los cánceres que más nos preocupan hoy en día. Afecta a millones de mujeres en todo el mundo y, aunque sea menos habitual, también a muchos hombres. Pese a que no hay un método infalible para evitar padecerlo, sí puedes seguir una serie de consejos para poder prevenirlo. Además, será vital que conozcas qué factores de riesgo pueden contribuir a que aparezca, y qué puedes hacer para detectarlo a tiempo.Si quieres saber todo lo necesario para prevenir y detectar el cáncer de mama, no te pierdas el siguiente artículo. Sigue leyendo →

En muchos países asiáticos las algas se consumen casi diariamente y son consideradas superalimentos. Y no son para menos, porque su perfil nutricional es muy superior al de la mayoría de vegetales. Es por eso que consumirlas de manera habitual nos proporcionará múltiples beneficios para la salud.¿Quieres conocerlos todos? ¡No te pierdas este artículo! Sigue leyendo →

El intestino es un órgano muy importante para nuestra salud, ya que se encarga tanto de absorber los nutrientes esenciales de los alimentos que ingerimos, como de desechar lo que el cuerpo no puede aprovechar de ellos. Sin embargo, si nuestro intestino no está sano estas dos funciones clave empezarán a fallar, provocándonos diversos problemas de salud.¿Quieres saber cuáles? Enseguida te los cuento. Sigue leyendo →

El potasio es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo, que nos ayuda a mantener el nivel de agua apropiado en él, así como también a regular la presión arterial. Pero estos son solo algunos de los beneficios del potasio. En el artículo de hoy te contaremos muchos más y te daremos una lista de los alimentos más ricos en este mineral. ¿Te lo vas a perder?Sigue leyendo →