Espino Blanco – Planta en bolsa (50 g)

misremedios.com

Ingredientes

Crataegus oxyacantha L. (espino blanco, sumidades floridas): 100%.

Presentación

Bolsa de 50 gramos.

Modo de empleo

Preparar en infusión y dejar reposar 10 minutos.

Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño consistente en la dificultad o la incapacidad para dormir. Es un problema frecuente al que se ve afectado entre el 10% y el 30% de la población adulta, siendo más frecuente su presencia en en mujeres, ancianos, personas de un nivel socioeconómico alto y en aquellos que padecen una enfermedad psiquiátrica.

Según su frecuencia y duración, se puede hablar de insomnio leve e intenso. Además, el insomnio puede ser crónico (constante) o agudo (más puntual). Si los síntomas ocurren por lo menos 3 noches por semana durante más de un mes se considera insomnio crónico . En el caso del insomnio agudo, éste dura menos tiempo.

Otros productos con Insomnio