En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para el Estrés. Se trata de un remedio con baño de agua caliente con manzanilla para el estrés.
¿Qué necesitas?
- 4 cucharadas de manzanilla.
- 1/2 litro de agua.
- 1 bañera con agua caliente.
El remedio
La manzanilla posee propiedades sedantes suaves, por lo que se va a convertir en una buena aliada para combatir el estrés.
Nada mejor para combatir el estrés y preparar al cuerpo para el sueño que sumergirte antes de irte a dormir en un placentero baño de agua caliente.
Para ello, llena la bañera con agua caliente y añade al agua una infusión fría de manzanilla, que puedes preparar añadiendo 3 o 4 cucharadas de flores de manzanilla a medio litro de agua hirviendo, y dejando reposar al menos 10 minutos.
Cuando te sumerjas en la bañera, sentirás cómo se desvanece el estrés al tiempo que tu piel se perfuma con un delicado aroma.
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