En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para la Ansiedad. Se trata de un remedio con infusión de pasiflora para la ansiedad.
¿Qué necesitas?
- 2 Cucharaditas de pasiflora.
- 1/2 Litro de agua.
El remedio:
La pasiflora posee propiedades calmantes y sedantes, por lo que se convierte en una planta muy adecuada para combatir la ansiedad.
Para beneficiarte de estas propiedades y preparar este remedio, tienes que añadir un par de cucharadas de la planta seca a medio litro de agua que esté hirviendo. A continuación, tienes que dejarla reposar unos 15 minutos tapada, y colarla para separar los restos de las plantas. Puedes tomar hasta dos tazas al día de esta infusión, y es muy útil tomarla antes de dormir, para conciliar mejor el sueño. También se puede tomar antes de tener que enfrentarnos a una situación que te provoque demasiados nervios, como puede ser una exposición oral en el trabajo, un examen…etc.
¿Necesitas más remedios para la Ansiedad? Aquí puedes consultar todos nuestros remedios caseros para la Ansiedad.
P.D.: ¿Sabías que en nuestro libro "365 Remedios Caseros" puedes encontrar éste y otros remedios para la Ansiedad? Consigue ya tu libro y benefíciate de sus más de 350 páginas llenas de remedios naturales para cuidar tu salud y de los que más te importan.