En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para Dolor menstrual. Se trata de un remedio con jengibre para el dolor menstrual.
¿Qué necesitas?
- 1 trocito de jengibre fresco.
- 1 taza de agua.
- 1 cucharadita de miel (opcional).
- Unas gotas de zumo de limón (opcional).
El remedio
El jengibre, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudarte a aliviar el dolor menstrual, favoreciendo además la regulación del período.
Para preparar este remedio y beneficiarte de sus propiedades, tienes que preparar una infusión rallando un pequeño trozo de jengibre.
Ponlo en una taza y añade agua hirviendo, dejando reposar unos 10 o 15 minutos.
Puedes añadir si quieres una cucharadita de miel para endulzar y unas gotas de limón para mejorar el sabor.
Bebe esta infusión tres veces al día para aliviar los dolores que aparecen con la menstruación.
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