En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para Depresión. Se trata de un remedio con miel y ginseng para la depresión.
¿Qué necesitas?
- 1 cucharadita de gingseng en polvo.
- 1 cucharadita de miel.
- 1 taza de agua.
El remedio
La miel contiene azúcares naturales que te ayudarán a combatir el bajo estado de ánimo que aparece con la depresión, además de ayudarte a relajarte. Gracias a su contenido en triptófano, te ayudará a inducir el sueño, mejorando el problema de los trastornos de sueño que aparecen asociados. El ginseng te ayudará a impulsar tu estado de ánimo.
Para preparar este remedios, pon una cucharadita de polvo de ginseng en una taza y añade agua caliente. Deja reposar unos 5 minutos y agrega una cucharadita de miel removiendo bien para que se disuelva. Bebe esta mezcla dos veces al día para mejorar tu estado de ánimo y combatir los síntomas de la depresión.
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