¿Sabías que la Damiana era ya utilizada por los Mayas como planta afrodisíaca?
Esta planta proporciona energía al cuerpo, por lo que se utiliza en casos de agotamiento o depresión. Además, ayuda a mantener en buen estado el aparato urinario, por lo que se utliza en casos de cistitis, problemas renales y piedras en los riñones. Con respecto al aparato respiratorio, se utiliza para la tos, la bronquitis y los resfriados.
¿Quieres saber para qué más es beneficiosa esta planta?
Propiedades de la Damiana
La damiana posee propiedades afrodisíacas, tónicas, estimulantes, antibacterianas, mucolíticas, expectorantes, diuréticas y laxantes.
Beneficios de la Damiana
La damiana actúa directamente como diurético, pero además, provoca excitación en toda las zonas erógenas y ayuda a despertar el apetito sexual de las personas que la consumen.
Para qué sirve la Damiana
La damiana se utiliza para:
- Favorecer las relaciones sexuales gracias a su propiedad afrodisíaca. Resulta muy eficaz en casos de impotencia, eyaculación precoz, vaginismo, inflamación de testículos o emisión involuntaria de esperma.
- Tratar algunos desórdenes relacionados con la menstruación, así como los desequilibrios hormonales que pueden aparecer con la menopausia.
- Afecciones del aparato respiratorio, como la bronquitis, ya que desinflama los bronquios y favorece la expectoración, la gripe y la tos.
- Tratar algunas enfermedades del aparato urinario, como la cistitis, las infecciones renales y las piedras en los riñones.
- Aportar energía y vigor al organismo sin que produzca ansiedad o sobreestimulación, por lo que se puede utilizar en el tratamiento de trastornos que afectan al sistema nervioso central tales como el agotamiento, la depresión leve o la depresión otoño-invierno.
- Para frenar la diarrea en dosis bajas, dado su carácter astringente, pero a medida que aumenta la dosis, se va convirtiendo en laxante, y si se utiliza en dosis muy elevadas puede convertirse en purgante.
Ventajas de la Damiana
La damiana actúa muy rápidamente sobre el organismo, haciendo efecto a poco menos de media hora de ser consumida. Si bien su efecto suele ser mucho más potente en las personas de sexo masculino, también ejerce buen resultado sobre las féminas.
Efectos Secundarios de la Damiana
Puede aumentar la irritabilidad del intestino y puede producir alteraciones del ritmo cardíaco.
Contraindicaciones de la Damiana
Está contraindicado tomar preparados de damiana junto con otros estimulantes como el ginseng o el café, para evitar una sobreestimulación del sistema nervioso.
No deben tomarlo personas con síndrome del intestino irritable ni personas con alteraciones del ritmo cardíaco, especialmente si padecen insuficiencia cardíaca, arritmias, taquicardias, trastornos del sueño, nerviosismo o ansiedad.
También está contraindicada en casos de embarazos y lactancia.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se puede tomar la damiana?
La damiana se puede tomar en preparados como la tintura de damiana, en comprimidos y se pueden hacer infusiones con las hojas secas de la planta. Puedes encontrar estos preparados en herbolarios o tiendas de dietética natural.
¿Cómo se prepara la infusión de damiana?
Para preparar la infusión de damiana, tienes que poner 1 o 2 cucharadas de hierbas secas de damiana en una taza y añade agua hirviendo. Deja reposar la infusión durante 15-20 minutos antes de colarlo para separar los restos de la planta. Toma el líquido resultante y si quieres endulzarla, añade una cucharadita de miel y remueve.
Se pueden tomar hasta 3 tazas al día de esta infusión.